Manche Dinge haben Raffinesse in ihrem Namen. Harley-Davidson. Oder X (füge hier deine Lieblingsmarke ein). Oder Ubichinon, in der Hautpflege auch bekannt als Coenzym Q10. Es dreht sich alles um die Vorteile von CoQ10. Ein exzellentes männliches Pflegeprodukt sollte leise „Wissenschaft“ sagen, nicht über tropische Blumen schwärmen.
Nichts sagt „seriöse Technologie“ so sehr wie „Ubichinon und Ubiquinol“. Das ist einer der Gründe, warum es vor kurzem zu einem ‚Grundnahrungsmittel‘ in der Kosmetikbranche wurde. Außerdem funktioniert Ubichinon irgendwie. Und so begann das Rennen um den Anspruch, die beste Q10-Creme zu sein.
Die Wissenschaft hinter der Verwendung von Coenzym Q10 ist wie folgt. Erstens verursacht die übermäßige Oxidation von Hautproteinen und -membranen durch UV- und Umweltschadstoffe Hautschäden. Zweitens verliert die Haut an Elastizität und erschlafft, es bilden sich Fältchen. Du siehst schlechter aus, auch wenn du die Nacht zuvor zu Hause verbracht hast und nicht auf deiner Harley Davidson gefahren bist und der Wind und die Benzindämpfe deine Haut umwehten.
CoQ10 Vorteile
In den menschlichen Zellen wirkt Ubichinon als Antioxidans. Es fängt einen Überschuss an Radikalen ab, die oxidative Schäden verursachen. Und es stellt die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin E, einem weiteren beliebten Inhaltsstoff von Hautprodukten, wieder her. Es ist schade, dass die magische Ubichinon-Produktion mit dem Alter abnimmt.
Die moderne Stadt, der Lebensraum des anspruchsvollen Menschen, ist voll von Schadstoffen, die freie Radikale produzieren. Diese Radikale verursachen oxidative Hautschäden. Aber wenn wir die Haut mit dem Überschuss an Ubichinon versorgen, fängt sie die Radikale ab. So wird der Schaden verhindert.
Gibt es einen Nachteil bei der Einnahme von CoQ10?
Die Haut ist aber nicht wie eine Autokarosserie, die nur von außen beschichtet werden kann. Die Haut ist ein lebendes Organ, das vom Inneren des Organismus aufgebaut und gepflegt wird. Da Ubichinon nicht wasserlöslich ist, stellt sich die Frage, ob es in die tieferen Hautschichten eindringt.
Das Problem mit der Kosmetikindustrie ist, dass sie in der Regel groß mit Behauptungen um sich wirft und sich vor harten Daten scheut, die über „93% unserer Kunden würden unser Produkt weiterempfehlen“ hinausgehen. Es erwies sich als herausfordernd, Daten zu finden, die die „Ubiquinon-Theorie“ bestätigen. Aber wir mögen die Herausforderung.
Gesundheitliche Vorteile von CoQ10
Ein Artikel von einer großen Gruppe von Autoren aus einer deutschen Institution (normalerweise vertrauenswürdig, auch wenn sie für die Kosmetikindustrie arbeiten). Sie untersuchten den Effekt der Ubichinon-Anwendung auf der tatsächlichen Haut von echten Menschen. Der Artikel bestätigt, dass die Anwendung von Ubichinon-haltigen „Formeln“ die Chinonwerte auf der Hautoberfläche leicht (aber signifikant) erhöht hat.
Noch besser, der Ubichinonspiegel hat sich auch in den tieferen Schichten der Epidermis erhöht.
Der Artikel zeigt auch, und das ist aus unserer Sicht das Wesentliche hierbei, wie wichtig die richtige Formulierung von Hautprodukten ist. Und so auch von den Vorteilen von CoQ10 profitieren. Eine Creme mit 348 µM Ubichinon hatte die Coenzym Q10-Konzentration nur in den äußeren Hautschichten erhöht. Erst das konzentriertere Serum (870 µM) hatte bis in die tiefen Schichten durchgeschlagen.
Die Botschaft ist, dass Ubichinon generell gut für dich ist und seine Konzentration über Hautpflegeprodukte erhöht werden kann. Aber verwende nicht irgendeine alte Creme, auf deren Dose „Q10“ steht. Suche nach der maximalen Konzentration und modernen Abgabesystemen mit der kleinsten Tröpfchengröße, um die Wirkung von Ubichinon auf deiner Haut zu maximieren. Das ist ein echter Anwärter auf die beste Creme, die CoQ10 für Männer liefert. Andere machen einfach nur Lärm.
Quellen (englisch):
1) https://iubmb.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/biof.1239
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26648450/
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