Moringa Wirkung
Ein oft gesuchter Begriff in der heutigen, übermäßig vernetzten Welt. Nun mag es sein, dass auch gerade Männer irgendwie die Unterstützung der Natur brauchen. Oder es geht mehr um den Moringa? Was ist das eigentlich? Gibt es gesundheitliche Vorteile von Moringa oleifera? Ein Baum aus Indien, der in den Tropen wächst. Eine dieser Pflanzen, die man von der Wurzel bis zu den Blättern einsetzt. Die Blätter kann man kochen und wie Spinat essen, während man sie getrocknet und zu einem Pulver zerstoßen auch Suppen und Soßen hinzufügt. Getrocknetes Moringablatt-Pulver wird wiederum auch als Seifen- und Ölgewinnungsabfall zur Wasserreinigung verwendet.
Essen, erhitzen, behandeln
Die unreifen Samenschoten, „Drumsticks“ genannt, werden vorgekocht und in einem Curry gekocht. Du kannst die reifen Samen auch wie Erbsen essen oder geröstet wie Nüsse und damit ein Heimkraftwerk antreiben – es ist ein Biokraftstoff. Die geschredderten Wurzeln des Moringa-Baumes dienen als Gewürz.
Und praktisch alle oben genannten Pflanzenteile werden in der traditionellen Medizin verwendet. Kein Wunder, dass Moringa als „Wunderbaum“ bezeichnet wird. Der Trommelstock- oder Benzolivenbaum ist weit weniger romantisch.
Eines der Produkte vom Moringa-Baum ist das Öl, das aus seinen Samen gewonnen wird. Es wird Ben-Öl genannt und ist fast so vielseitig wie die Pflanze selbst. Wie Olivenöl (ben-z-olive, ….nachvollziehbar?), ist es reich an Proteinen und guten, einfach gesättigten Fetten. Du kannst mit Ben-Öl kochen. Du kannst es auf Dein Haar und Deine Haut als Reinigungsmittel und Feuchtigkeitsspender auftragen.
Noch besser: Moringaöl enthält mehrere bioaktive Verbindungen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Dazu gehören Tocopherole, Catechine, Quercetin, Ferulasäure und Zeatin. Diese Komponenten können Moringaöl bei Akneausbrüchen nützlich machen.
Es beschränkt sich nicht nur auf die versprochenen Wunder bei der Heilung von Akne, der Moringa-Extrakt hilft angeblich auch dabei, Wunden zu schließen und das Erscheinungsbild von Narben zu reduzieren. So entsteht die Erwartung einer Moringa Wirkung.
Moneymaker
Kein Wunder, dass es bei amazon eine Flut von Moringa-Produkten zu kaufen gibt, darunter einfaches – oder biologisches – Blattpulver, Kapseln mit Blattpulver und Moringa-Tee. Die Verkäufer empfehlen Moringaöl nicht nur für Haare und Körper, sondern auch als Massageöl. Während sie über die gesundheitlichen Vorteile von Moringa-Blättern schwadronieren.
Auch die großen Drogeriemärkte sind auf das Moringa aufgesprungen. Der Bodyshop, der sich selbst als „from an organic farm to your high street“ positioniert, bietet es in Form einer Körperbutter an. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis Goop anfängt, Ben-Öl für $100 pro 1 ml zu verkaufen.
Ich sollte noch erwähnen, dass Moringa zur Behandlung von ● Diabetes ● Krebs ● Nierenerkrankungen ● Asthma ● Senkung des Blutdrucks ● Verbesserung der Augengesundheit vorgeschlagen wird… aber das wird jetzt ein bisschen lächerlich.
Das große KANN
Du hast vielleicht das „kann“ um viele der Moringa-Anwendungen herum bemerkt.
Es gab keine klinischen Studien für alle die benannten Vorteile. Ebenso für keines der Wunder, die vorgeblich für Haare und Haut vollbracht wurden. Ebenso keine Studien für irgendeinen Teil des Trommelstockbaums oder Ben-Öl im Besonderen.
Leute, die von „dem Wunderbaum“ schwärmen und sich die Mühe machen, irgendwelche Quellen zu zitieren sind eine Minderheit. Meist zitieren sie eine Übersichtsarbeit indischer Autoren in der Zeitschrift „Food science and human wellness“. Die Autoren sind ganz begeistert vom Moringa. Aber wenn Du Dir ihre Quellen ansiehst, wurden die Experimente an menschlichen Zellkulturen durchgeführt. Was wiederum selten dazu führt, dass die Mittel auf den gesamten Organismus wirken.
Es gibt also keine offensichtlichen negativen Auswirkungen, wenn Du Dich mit Moringa-Produkten einreibst. Die enorme Anzahl von Menschen, die Moringa routinemäßig über die Kontinente hinweg verwenden, hätte das hoffentlich bemerkt. Wie auch immer, es sieht so aus als ob die Wirkung von Moringa in der Kosmetik überhyped sind. Und was ist nun mit der erwähnten Suche – Moringa Wirkung? Worin ist diese begründet? Hmm.. Wenn etwas zu gut klingt, ist es meist nicht wahr.
Quellen: Bei der Autorin
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